Stage Yoga et Acupuncture

Disponible les weekends ou sur demande , nous proposons une programme de 3 jours avec 2 nuitées tout compris , voici l’aperçu des horaires

Vendredi après -midi arrivée des participants à partir de 17h00-18h00 Apéro à 19h00
20H00 dîner dans un restaurant du coin

Samedi matin

8h00 – 9h00 petit déjeuner
10h00- vinyasa yoga et méditation jusqu’à 12h00
12h30 – buffet déjeuner
13h30 – temps libre

14h00 bilan énergétique suivie d’un séance d’acupuncture

15H00 randonnée de 2 heures dans les environs ( tous niveaux)

19h00 dîner dans un restaurant du coin

Dimanche matin

8h00 – 9h00 petit déjeuner
10h00- vinyasa yoga et méditation jusqu’à 12h00
12h30 – buffet déjeuner

séance d’acupuncture
14h00 – découvert du gorges de la Méouge

17h00 café, thé, goûter et départ des participants

Prix à partir de 330 € /personne

1- Massage drainant aux huiles essentielles (pour sportif) • Durée 30 minutes • Prix 30€

C’est un massage qui permet de préparer les muscles avant un effort, ou d’éliminer l’acide lactique dans les muscles après un effort. C’est un massage des tissus profonds, qui régénère et procure une profonde relaxation.

2- Massages ciblés • Durée 30 minutes • Prix 30€ ou Durée 45 minutes • Prix 45€

Ces massages vous permettent de choisir la durée de la prestation de 30 à 45 minutes, ainsi que les zones du corps que vous souhaitez détendre, dynamiser, ressourcer exemple : dos/bras/crâne ou dos/jambes/pieds ou visage/bras/torse ou torse/jambes/pieds…

3- Massage détente • Durée 30mn • Prix 30€ ou Durée 45 minutes • Prix 45€

L’ensemble du corps est modelé, par des mouvements lents, fluides et plus ou moins appuyés, qui amènent une profonde relaxation psychique et physique.

Application de ventouses • 30€
Les ventouses sèches sont posées sur des points d’acupuncture choisis et permettent ainsi d’améliorer certains troubles, sommeil, fatigue, stress, transit, tensions musculaires.

4- Acupuncture • Durée approximatif  30- 45 mn • Prix 45€

Soin énergétique, insomnie, énervement, endométriose, dépression, tendinite, équilibre énergétique, bouffées de chaleur.

Massage et acupuncture effectuées sur rendez-vous avec Florent Surian, thérapeute en médecine chinoise installé à Sisteron. Vous pouvez avoir vos soins dans votre chambre ou bien au cabinet.

Tel : 06 44 83 77 53